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욱신욱신 관절염 증상과 예방법 알아보기
2019-08-21 오후 6:16:33
우리 어머니들이 달고 사시는 관절염 증상과 예방법 알아보기 고된 집안일과 집 안의 청결함을 위해무릎을 굽혀서 하는 걸레질로 관절 통증을 호소하는 어머님이 굉장히 많습니다. 집안일을 할 때나 일상 생활에서 발생하는 통증으 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221623773639
장 면역력이 떨어지면 발생하는 장염
2019-08-21 오후 12:14:29
여름철에 발생하기 쉬운 장염 여름철 장 건강을 위협하고 매년 증가하는 장염은이맘때쯤 잘못된 식품 섭취로 인해 발생하기 쉽습니다.장염은 발생한 원인이나 발병률과올바른 대처 방법을 잘 모르는 경우가 많은데요.오늘 건강일기에서는 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221623406892
눈 건강을 지켜줄 음식 4총사를 소개합니다!
2019-08-21 오전 6:11:42
하루 24시간 중에서 스마트폰이나 피씨 화면을 안 보는 시간이 얼마큼 되시나요? 모든 일이 스마트화 되면서 우리 눈은 하루 종일 스크린에 노출되고 있는데요, 그만큼 눈 시림이나 건조한 증상으로 안과를 찾는 사람들이 늘고 ...
http://blog.naver.com/nhicblog/221622250395?viewType=pc
피자마루 치즈핵폭탄피자 1kg치즈가격! 마떡세트할인
2019-08-20 오후 11:11:24
방학 기간이 얼마남지 않았지만 늘 고민하게 되는 아이들 간식. 오늘은 어떤 간식을 만들어주면 좋을까 생각하다가 며칠 전 아이가 피자를 먹고 싶다는 말에 가까운 피자마루에서 방학 시즌에만 한정 판매한다는 '치즈핵폭탄피자'를 주문했는데요. ...
http://blog.naver.com/ckwldud1/221622894972?viewType=pc
엉덩이 근육 운동, 힙업 운동 배워보세요!!
2019-08-20 오후 8:06:26
안녕하세요 곤스바디짐 입니다.오늘은 헬스장에서 할 수 있는 엉덩이 운동 3가지를 알려드릴게요엉덩이 근육은 외적인 이유 때문만이 아니라기능적으로도 반드시 해야 하는 운동이에요골반의 안전성에도 영향을 주기 때문에허리가 아프신 분들은 꼭 엉덩이 운동을 많이해주어 ...
http://blog.naver.com/dlwlsrhs123/221622731272
위암의 위험성이 커지는 만성위염
2019-08-20 오후 6:06:16
한국인에게 흔한 질병 만성위염 주변 지인들 아님 가족들 중에서도위염을 앓고 계신 분들이 계시지 않으신가요?위염은 주로 맵고 짠 음식을 자주 먹는 한국인에게많이 나타나는 질병입니다위염은 엄청 차가운 음식 또는 뜨거운 음식을 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221622619826
피부 좋아지는 음식 추천! 여름휴가로 지친 피부 케어
2019-08-20 오후 4:06:09
여름철 피부 건강 챙기기 여름철을 맞아 땀과 무더위에 피부 관리 쉽지 않으시죠?우리 피부는 먹는 음식과 생활 습관에 많은 영향을 받는데요태양열과 자외선, 무더위에 지친 피부를 위해오늘 건강일기에서는 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221622507631
일광화상에 좋은 방법 다 모여라
2019-08-20 오전 6:05:56
본격적인 여름이다. 뜨겁게 달궈진 아스팔트 위로 붉은 태양빛이 작렬한다. 이글거리는 태양빛에 오늘도 피부는 무방비 상태다. 일명 햇빛화상으로 불리는 '일광화상'으로 매일 고통의 나날이다.여름철 피할 수 없는 일광화상으로 ...
http://blog.naver.com/nhicblog/221621020383
깜빡깜빡 건망증 증상과 예방법 알아보기!
2019-08-19 오후 10:51:34
나도 혹시 건망증?!증상과 예방법은? 나이가 들수록 기억을 담당하는 뇌의 전두엽 기능이 떨어져 건망증이 생길 수 있는데요.최근에는 젊은 현대인들에게도 나타나고 있습니다.나이가 들면서 자연스럽게 나타날 수는 있지만젊은 사람들 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221621766487
올바른 목욕 방법에 대해 알아보기!
2019-08-19 오후 7:22:55
여름철, 올바른 목욕방법에 대해서! 무더운 여름, 하루 종일 흘려 찝찝한 땀을 씻기 위해하루에도 여러 번 목욕을 하게 되는데요.이처럼 목욕은 청결을 위해 하기도 하지만목욕을 하게 되면 하루 동안의 피로를 풀고노폐물을 제거 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221621574211
식물이 주는 암예방 천연 항산화제... 파이토케미컬(폴리페놀)
2019-08-19 오후 1:22:34
?식물이 주는 최고의 선물?모든 식물들은 주위의 환경으로부터 자신을 지키기 위해 자체적으로 생성한 생리활성물질을가지고 있는데 다양한 색소로 존재합니다. 알록달록한 열매나 잎, 줄기등에 들어 있는 이런 물질을 '파이토케미컬'이라고 하며 우리 몸속에 ...
http://donald3355.blog.me/221621165789
칫솔질을 너무 강하게 하지 말아야
2019-08-19 오전 6:13:57
치아 건강을 지키는 데 없어서는 안 될 필수 아이템인 칫솔. 이 칫솔로 양치질을 할 때 어느 정도의 강도로 얼마 동안 하는 게 적당할까요?연구결과에 따르면 칫솔질은 3분 이상 하지 않는 게 좋다고 합니다. 2분 정도 양치 ...
http://blog.naver.com/nhicblog/221618225871
마음의 병! 우울증 자가진단과 예방법 알아보기
2019-08-16 오후 7:59:14
우울증 자가진단과 예방방법은? 요즘 많은 현대인들은 스트레스와 우울증에 많이 노출되어 있습니다.스트레스는 만병의 원인이라 할 정도로 우리에게 많은 영향을 끼치는데요.혹시 평소 스트레스가 심해 기분이 다운되거나 우울하지는 않 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221618619497
한포진 증상과 예방법 알아보기!
2019-08-16 오후 7:59:09
긁어도 사라지지 않는 가려움 한포진! 증상과 예방법은? 대한민국에서 한포진 환자는 19만명 이상!주부습진이나 무좀과 같은 증상에 혼돈되어 헷갈릴 수 있는데요그러므로 한포진의 증상과 예방법을 잘 숙지 해야 합니다.오늘 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221618604461
남자 하체 운동 루틴 best4 공유해요 따라해보세요!!
2019-08-16 오후 6:15:15
안녕하세요곤스바디짐 노은철 트레이너입니다.오늘은 하체 운동을 했어요!보통 저는 하체 운동을 월요일이나 금요일에 하는 편이에요월요일에 할 때는 주말에 많이 먹었을 때랑금요일에 할 때는 불금이니까 하체를 불태우는느낌으로ㅎㅎ오늘제가 운동했던 루틴 공유할게요남자 ...
http://blog.naver.com/dlwlsrhs123/221618499105
2019 수능을 앞둔 수험생을 위한 음식!
2019-08-16 오후 1:45:17
수험생들에게 용기를 줄 좋은 음식들 알아보기! 2019년 수능이 이제 채 100일도 남지 않았습니다 연이은 태풍과 폭염 속에서도 남은 기간 좋은 성과를 위해 지금도 열심히 공부중 이실 수험생 분들!공부는 체력전인 만큼 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221618224241
박쥐에 물려 공수병 감염
2019-08-16 오전 5:36:51
박쥐로부터 공수병에 감염돼 사망한 사례가 캐나다에서 발생해 충격을 주고 있다. 캐나다 브리티시 컬럼비아주 보건당국은 지난 5월 밴쿠버섬 토피노에서 박쥐와 접촉한 21세 남성 닉 메이저가 공수병으로 사망했다고 7월 15일 ...
http://blog.naver.com/nhicblog/221617565589
관장 라떼라 불리는 연유 라떼, 정말 쾌변에 도움이 될까?
2019-08-15 오전 6:27:27
??“이거 마시면 바로 화장실 간대요. ‘관장 라떼’라고 부르는데 모르셨어요?”점심식사 후 습관처럼 찾은 한 커피전문점 주문대 앞에서 동료가 설명했다. 그 말에 변비로 고생을 하고 있지는 않았지만 호기심이 생겨 주문까지 ...
http://blog.naver.com/nhicblog/221616247718?viewType=pc
거칠어진 건성피부 뭐가 좋을까? 코코넛오일 효능 코코넛워터 효능 ( 열대과일 종류 )
2019-08-14 오후 4:24:52
[ 열대과일 코코넛 ]열대과일 종류 중 하나 코코넛입니다. 동남아가면 아주 흔한 과일 중 하나지요. 코코넛오일이 거칠어진 건성피부 미용에 좋다고 하네요. 오늘은 거칠어진 건성피부 관리에 좋은 오일 코코넛오일 효능 및 코코넛워터 효능 등 코코넛 관련 이런 저런 이야기 정 ...
http://blog.naver.com/ykj7555/221616300478
돌덩이와 같은 딱딱한 간으로 변화되는 질병, 간경변증 알아보기!
2019-08-14 오후 12:24:43
지속적인 과도한 음주를 했다면 주의! 간은 우리 몸에서 가장 큰 기관 중 하나로무게는 약 1.5kg 정도 입니다.간 자체 내에는 신경세포가 매우 적기 때문에종양이 있다고 해도 통증을 느끼기 어렵습니다.아파도 증상이 없는 간 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221616064935
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