HOME > 블로그 > 건강의학
본 정보는 emmaru.com 제공 openAPI을 이용하여 제작 되었습니다.
겨울에 더 위험한 당뇨합병증
2019-01-16 오전 5:56:42
겨울엔 당뇨병 환자들이 혈당 관리에 어려움을 겪는다. 추워서 바깥 활동을 안 하다 보니 먹는 것이 비해 운동량이 줄어 혈당이 쉽게 오른다. 추위 자체가 손·발끝이 저리고 시리게 해 당뇨신경병증 같은 합병증을 악화시킨다. ...
http://blog.naver.com/nhicblog/221436392796?viewType=pc
다리 스트레칭으로 허리 통증 해결하세요!
2019-01-15 오후 7:56:31
안녕하세요 곤스바디짐 노은철트레이너입니다.운동하시는 분들 중에서 허리 통증으로운동을 시작하시는 분들이 많을 것 같아요우리 몸 중에서 가장 중요한 움직임의 역할을 하기도 하고 가장 많은 분들이 통증과 불편함을느끼는 부위가 허리인 것 같아요~그중에서도 허리디스 ...
http://blog.naver.com/dlwlsrhs123/221442826975?viewType=pc
조기 발견이 어려운 전립선암 어떤 질환인지 알아보세요!
2019-01-15 오후 4:24:54
암의 자연 경과를 예측하기 어려워요! 전립선암은 임상적 증상을 일으키지 않는잠재성 암이 많고, 어떤 환자에게서는 아주빨리 자라는 데 비해 다른 환자에게선 여러해에 걸쳐 진행하는 등 성장 속도가 다 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221442640279?viewType=pc
야근과 밤샘 작업이 건강에 미치는 영향 알아보기!
2019-01-15 오후 4:24:48
잦은 밤샘작업은 피하세요! 입시 경쟁으로 인한 학생들의 밤샘 공부나수 많은 업무량으로 인한 직장인들의 야근,예술가들의 밤샘 작업 등 잦은 밤샘작업으로건강에 위협을 받고 있는 사람들이 많은데요.집중 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221442629844?viewType=pc
저녁이 있는 삶이 건강에 좋은 이유
2019-01-15 오전 6:11:12
밤을 지새우면서 야근을 하는 것이 직장인들의 모범적인 생활처럼 여겨지던 시절이 있었다. 저녁 식사를 한 뒤에도 회사에 남아 일을 하다 보니, 가정이나 자신의 건강은 뒷전이기 일쑤였다. ...
http://blog.naver.com/nhicblog/221436349733?viewType=pc
지방 세포로 구성된 양성 종양, 지방종 알아보세요!
2019-01-14 오후 6:12:32
우리 몸 어느 부위에서나 발생! 우리 몸 어느 부위에서나 발생할 수 있는 지방종은 보통 몸통, 허벅지, 팔 등과 같이정상적인 지방 조직이 있는 피부 아래 조직에가장 많이 발생을 합니다.오늘 건강일 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221441852076
멜라닌 합성의 결핍, 선천성 유전질환 백색증 알아보기!
2019-01-14 오후 6:12:25
눈, 피부, 털 등에 색소 감소! 신체 일부 혹은 신체 전반에 걸쳐 색소가 없는현상을 백색증이라고 하는데요. 피부, 눈, 모발, 깃털등에 빨강과 노랑, 갈색, 검정 등의 색소가 없는 것을일컫는 용 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221441840467
허벅지 후면 셀룰라이트제거 운동법 배워봅시다.!!
2019-01-14 오후 6:12:19
안녕하세요. 건강도우미 곤트레이너입니다.오늘 날씨는 미세먼지가 정말심하네요. 하늘이 뿌애서 멀리풍경이 보이지가 안아요.모두들 마스크 꼭 ~착용하고다니세요.오늘은 허벅지 후면 운동법을 배워볼까해요.여자분들은 허벅지 뒤에 살이찌셔서 셀룰라이트가생겨서 스트레스 ...
http://blog.naver.com/dlwlsrhs123/221441824584
유행주의보 발령 ‘독감’ 알고 대처하자
2019-01-14 오전 6:02:19
독감이 기승이다. 독감은 감기 증세를 일으키는 바이러스 중 인플루엔자(influenza) 바이러스에 의해 발생하는 호흡기질환이다. 일반 감기와 달리 콧물·기침·인후통 등의 국소적인 증상보다는 근육통·두통 등의 전신적인 증 ...
http://blog.naver.com/nhicblog/221436276216?viewType=pc
어깨 깡패 만드는 남자 어깨 운동 배워보세요!
2019-01-12 오전 8:10:00
안녕하세요 곤스바디짐 노은철 트레이너입니다새해를 맞이하면서 주변에서 다이어트 소식이많이 들리고 있는데요ㅎㅎ다들 모두 한마음이 된 것 같아요저도 새해를 맞이해서 다이어트를 시작했어요!제가 다이어트를 ...
http://blog.naver.com/dlwlsrhs123/221439792767?viewType=pc
염증에 의해 후두가 좁아지는 후두염 알아보세요!
2019-01-11 오후 6:04:44
목이 쉬고 기침과 가래가 생기게 하는 후두의 염증 후두염은 후두에 생기는 염증으로 인해 목소리가 쉬게 되고기침을 동반하게 되는 기관지염입니다.후두에는 성대가 포함되어 있는데 굉장히 좁은 부분이라서 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221439755009?viewType=pc
환절기 주의가 필요한 BEST3 알레르기 비염, 중이염, 편도염
2019-01-11 오후 5:04:31
환절기 단골 질병 알아보아요! 아침, 오후, 저녁 시간 때마다 기온이 급격하게 차이가 나고 철이 바뀌는 환절기에는 특히나 면역력이 약한 사람에게는질병에 노출이 될 확률이 높은데요!오늘 건강일기에서 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221439730028?viewType=pc
뼈에좋은음식 칼슘 많은 음식 미역 효능 및 미역 칼로리
2019-01-11 오후 4:04:23
[ 미역 요리 들 ]개인적으로는 미역 좋아합니다. 일반적으로는 미역국 좋아하구요. 그리고 미역 초무침 미역 줄기 볶음 등 미역으로 만든 것 그런대로 다 좋아합니다. 미역이 칼슘 많은 음식 으로 뼈에좋은음식 이랍니다. 이 이야기를 보니 미역 좋아하는 데 더 맛있게 잘 먹 ...
http://blog.naver.com/ykj7555/221439663151?viewType=pc
찬바람이 부는 요즘, 저체온증 주의하세요.
2019-01-11 오전 5:30:00
체온이 떨어지면면역력도 시들시들?건강한 사람의 체온은 36.7~37℃로, 우리 몸은 체온의 항상성을 유지하도록 체온조절중추가 발달했다. 하지만 추운 날씨에 오랫동안 ...
http://blog.naver.com/nhicblog/221433980589?viewType=pc
캡사이신과 비타민C의 창고 고추... 비만예방, 다이어트음식으로도 좋아요!
2019-01-11 오전 12:02:00
한국인의 힘해외에 오래 나가있다 보면 가장 그리운 음식이 김.치.나 고.추.장.아닐까요? 어떤사람들은 한국인의 힘은 바로 매운 고.추.에서 나온다고도 하지요!그저 맵기만 한 식품이라고 생각했는데.. 알고 보니 다양한 효능이 있네요~ ㅎㅎ 재배의 역사는 대단히 오래되었 ...
http://donald3355.blog.me/221439182914?viewType=pc
위 건강에 좋은 양배추 효능과 고르는 법 알아봐요!
2019-01-10 오후 5:53:34
익히 알고 있는 양배추의 장점들! 양배추는 이미 우리 삶에서 많은 음식의 재료로사용이 되고 있고 양배추 자체만으로도 언제든지맛 볼 수 있는 우수한 채소라고 할 수 있습니다.미국 타임지에서는 서양 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221438893896?viewType=pc
스마트폰에 의한 단골 질병, 거북목 증후군 알아보기!
2019-01-10 오후 5:53:24
현대인들의 질환, 거북목 증후군! 여러분들은 스마트폰이나 전자기기를 볼 때 어떤 자세를 취하고 계신가요? 컴퓨터, 스마트폰의 이용 빈도 수가 점점늘어나면서 거북목 증후군의 발병률이점점 높아지고 있 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/221438886054?viewType=pc
처진 가슴 업 운동 배워보세요!!
2019-01-10 오후 3:53:16
안녕하세요곤스바디짐 노은철 트레이너입니다.얼마 전에 시작한 "네가 알던 내가 아냐"예능에서 설현 씨가 나온 걸 재밌게봤는데요ㅎㅎ운동을 열심히 하시더라고요 설현 씨처럼 궁금해하는 분들이많을 것 같아요여 ...
http://blog.naver.com/dlwlsrhs123/221438778691?viewType=pc
고급 식재료, 양고기의 인기
2019-01-10 오전 6:09:35
한국인이 즐겨먹는 고기 종류는 무엇일까. 각자 판단이 다르겠지만 쇠고기와 돼지고기, 닭고기가 3파전을 벌일 것은 분명해 보인다. 해외에서는 말고기, 토끼고기, 타조 고기 등 다양한 종류의 고기가 대중화돼 있지만 한국에서 ...
http://blog.naver.com/nhicblog/221433523949
연자육 효능이 뭐길래
2019-01-09 오후 11:00:15
연자육은 연꽃이 지면 구멍이 뚫린 연방에 맺혀 있는 씨앗인 알맹이를 말한다.예로부터 병을 치료하는 데 쓰였다는 약재인 연자육은 한방의 약재로 사용하며 단백질, 불포화 지방, 필수 아미노산, 항산화 성분이 풍부해 예로부터 ...
http://blog.naver.com/spkw3434/221438286244
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   »
All Rights Reserved