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혈액암 종류 중 하나 만성 골수성 백혈병
2020-09-22 오전 7:47:16
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 만성 골수성 백혈병은 골수 내에 비정상적인 세포가 과도하게 증식하면서 생기는 악성 혈액암을 말합니다. 이 병에 걸리면 평생에 걸쳐 치료를 받아야 하는데요. 환자들이 질 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222091935861
나트륨(소금) 과다섭취 않으려면? 혈압 낮추는법(요리비결)
2020-09-21 오전 10:02:00
?요리를 통한 혈압 낮추는법?짜게 먹으면 해롭다는 사실은 누구나 다 아는 사실~바로 나.트.륨. 과다섭취 때문이죠!집에서 직접 요리를 할땐 조금만 관심을 가져주면 손쉬운 비결이 있답니다. ㅎㅎ?? ?? ...
http://donald3355.blog.me/222095152913
알츠하이머 초기증상 치매유전자 검사로 대비하자
2020-09-21 오전 7:54:47
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 중앙치매센터에 따르면 지난해 65세 이상 치매 환자 수는 76만 명으로 전체 노인 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222091993475
컬러푸드와 건강.. 어떤 오일이 좋을까? 식용유별 발연점과 특성
2020-09-18 오후 12:46:10
?우리집 건강 프로젝트?1. 식품의 색깔- 컬러푸드는 건강과 어떤 연관이 있을까요?2. 냉장고에 두면 유통기한을 넘겨도 괜찮을까? 3. 어떤 오일- 식용유가좋을까?우리집 식탁건강을 책임질 상식들을 모아봤습니다. ㅎㅎ? ? ...
http://donald3355.blog.me/222092860331
쯔쯔가무시병 증상과 예방법
2020-09-18 오전 10:52:08
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 등산, 벌초, 여행 등 야외 활동이 증가하는 9월부터는 진드기와 설치류 매개 감염병 환자가 급증하는 시기입니다. 특히 성묘를 하는 추석 전후에는 전국 각지에서 쯔쯔가무 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222092784896
허리 강화 운동 10가지 집에서 따라해보세요
2020-09-17 오후 4:55:17
안녕하세요 곤스바디짐입니다.오늘은 허리 근육을 키워줄 수 있는 운동을 알려드릴게요집에서도 충분히 할 수 있는 운동들이기 때문에코로나 때문에 홈트레이닝을 하는 분들도쉽게 따라 할 수 있어요데드리프트는 덤벨이나 케틀 벨을들고 하면 좋고 운동을 평소에 잘 ...
http://blog.naver.com/dlwlsrhs123/222092117221
간 검사 지방간 건강검진으로 한 번에
2020-09-17 오전 11:38:41
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 간은 인체에서 가장 큰 장기로 오른쪽 복부 윗부분, 갈비뼈 밑에 럭비공 크기로 숨어 있습니다. 간은 지혈에 필요한 응고 인자, 알부민 등의 혈액 단백, 담즙 생산, 콜 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222091821756
제대로 알고 먹는 슈퍼푸드 ‘비트’
2020-09-17 오전 6:07:21
건강식에 관심 있는 분들이라면 ‘빨간 무’라고 불리는 비트에 대해서 많이 들어 보았을 것이다. 항산화 및 혈관 건강에 좋고, 각종 미네랄과 비타민이 풍부해 슈퍼푸드로 등극한 비트. 하지만 아무리 몸에 좋 ...
http://blog.naver.com/nhicblog/222083422126
다이어트 Q&A : 여성과 남성의 차이 / 다이어트 브레이크 / 탈출전략
2020-09-16 오후 6:49:14
사회적 거리두기가 지속되면서 '확~찐' 분들이 많아져서인지 요즘 체중관리에 관해 묻는 분들이 부쩍 많아졌습니다. 기본적인 내용들은 다른 분들의 자료에도 많이 나와 있어 특별히 잘못 나가는 분들이 많지 않지만 #다이어트 브레이크와 탈출 전략에 관해서는 ...
http://blog.naver.com/kiltie999/222091238254
면역력에 좋은 음식.. 한방에선 천연 피로회복제인 복분자 효능
2020-09-16 오후 12:25:46
?정력제이기만 할까??언제부터인가 우리나라 사람들은 '복분자'라고 하면 대개'정력에 좋은 음식' 으로만 알고 있지요!하지만 알고나면 다양한 효능들을 가지고 있는데요.. 한방에선면역력 증진, 피로회복제로도 사용되는 유용한 약재랍니다. ㅎ? ...
http://donald3355.blog.me/222090891290
통증의 날 맞이 알아보는 만성통증 관리법
2020-09-16 오전 7:56:54
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 대한통증학회는 2011년부터 매년 9월 중 ‘통증 주간 및 통증의 날’을 지정해 통증 질환에 대한 인식을 높이는 국민 건강 캠페인을 진행하고 있습니다. 한국에서 만성 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222084531975
여자 헬스장 운동 순서 best3 따라해보세요
2020-09-15 오후 7:56:49
안녕하세요 곤스바디짐 입니다.코로나가 2.5단계에서 다시 2단계로 떨어지면서운동을 다시 시작하는 분들이 많이계실 텐데요근력 운동은 2주 이상 쉬게 되면 체력이많이 떨어지는 걸 느낄 수 있어요하지만 다시 조금만 하면 금방 체력이나근력을 늘릴 수 있기 ...
http://blog.naver.com/dlwlsrhs123/222090334418
기관지염 증상 만성기관지염일수도?
2020-09-15 오전 11:56:36
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 폐로 공기가 이동하는 통로인 기관지에 생기는 염증을 기관지염이라고 합니다. 증상으로는 가래, 천명, 호흡 곤란, 가슴 불편함 등이 있는데, 증상이 발현되는 기간에 따라 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222089898511
외국인에게 인기 높은 노니 효과&안전성
2020-09-15 오전 5:30:00
코로나19 유행 전 중국?동남아 여행객이 자주 구입한 건강식품이 노니(noni)다. 노니는 다양한 약성(藥性)을 가진 것으로 알려진 열대 식물이다. 주로 괌?하와이?피지 등 남태평양 지역에서 서식한다. ...
http://blog.naver.com/nhicblog/222082411696
건강기능식품에 관한 궁금증.. 함께 먹으면 좋은 영양제 궁합!
2020-09-14 오전 11:17:48
?Q&A로 알아보는 영양제상식?생활수준이 높아지고 100세 시대를 바라보는 요즘.. TV에서도부쩍 건강에 관한 프로들이 늘어나고 있습니다.의사들이나 음식영양학자들이 나와서 어떤 健康機能食品이 어떤질환예방에 좋다는 이야기도 많이 하 ...
http://donald3355.blog.me/222088882255
집에 머무는 아이들, 안전사고 조심하세요
2020-09-14 오전 6:17:31
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산이 진정될 기미가 보이지 않는 가운데 아이들이 집에 머무는 시간이 장기화하면서 각종 안전사고에 노출되고 있다. 집 안은 안전할 것으로 여기는 사람들이 많지만, ...
http://blog.naver.com/nhicblog/222080104355
음주의 이로운점.. 술과 HDL 콜레스테롤, 혈액순환, 인슐린 분비와의 관계
2020-09-12 오전 10:56:00
?술과 건강 (제1편)?◈ 이로운 점 ◈?음주가 해롭다는 사실은 우리 모두가 잘 알고 있는 사실~ 하지만정말로.. 적당히만 마시면 이로운점들도 있다고 하네요!무슨 생뚱맞은 소리냐고 반문하는 분들도 계실테지만 지금까지알려진 술의 장점들을 ...
http://donald3355.blog.me/222087370889
임신 전 검사 남자 산전검사도 필요해요
2020-09-11 오전 10:23:00
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 건강한 아이를 출산하기 위해서는 태교만큼이나 중요한 것이 또 하나 있습니다. 바로 임신 전 철저한 검사를 받는 것인데요. 특히, 35세 이상의 고령 임신의 경우 임신성 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222086417537
굴소스 퓨전 레시피 <크림 굴소스 파스타>
2020-09-11 오전 5:30:00
집에 하나쯤은 있는 소스 중 하나가 굴소스가 아닐까. 볶음 요리 마지막에 살짝 넣어주면 중국풍 요리로 완성되는 굴소스는 일명 ‘만능 소스’로 불린다. 자칫 심심하거나 2% 부족한 맛에 이 굴소스를 소량 ...
http://blog.naver.com/nhicblog/222078192895
독감 예방을 위한 인플루엔자 국가예방접종 대상자와 시기는?
2020-09-10 오전 10:43:06
안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 코로나19 재확산에 이어 독감 유행 시기까지 다가오고 있습니다. 이에 식약처는 지난 ...
http://blog.naver.com/kahp_blog/222085458988
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